Ajde da mi netko objasni nešto 
Gledam nešto o idealnoj tjelesnoj masi, kalorijama itd. Piše da se čovjek deblja ako ne troši kalorije. Ja sam se užasno ulijenio i uopće ne vježbam. Sjedim doma, sjedim u birtiji, kad izađem sjednem u auto, parkiram ispred dućana/birtije ne dalje od 50 metara da ne moram puno hodat itd. Znači kalorije trošim na to što se povremeno prošetam po stanu, što pomičem prst da stisnem tipku na daljinskom, pritisnem miš ili otipkam po tastaturi, vidim se s nekom frendicom i što napravim tih par metara do auta. Mislim da je to sve gdje ja trošim kalorije, uz ono što se valjda par puta okrenem u krevetu dok spavam.
Za ručak jedem konkretno i moram barem 4-5 dana u tjednu jesti meso jer inače imam osjećaj da sam jeo samo zrak BTW, piletinu, bilo koju ptičurinu i ribu ne smatram mesom. Za večeru nikad ne gledam koliko je sati nego jedem kad mi se jede.
Evo večeras sam pojeo sendvič koji je bio lizika, jedno 6-7 šnita salame, 2 šnite sira i cca 3 dcl tekućeg jogurta. Odmah nakon toga pojeo sam pun tanjur napolitanki, cca 15 onih kriški. I sad maloprije, cca sat vremena nakon tih napolitanki, punu zdjelicu nekakvih Muesli žitarica sa sušenim voćem, s tim da ja to natrpam do vrha u zdjelicu i grabim žlicom na suho jer mi se neda grijat mlijeko Sad ne idem trčat niti radit sklekove nego u krevet na spavanje Za ručak sam jeo šnicle na naglo s krumpirom i naravno kruhom.
Danas od aktivnosti…nekoliko puta promijenio prostoriju u stanu, spustio se liftom dolje, napravio 30 koraka do auta, parkirao ispred Plodina cca 20 metara od ulaza, po Plodinama hodao valjda ukupno 500 metara jer mi je svašta trebalo, a velik dućan, otišao na kavu, hodao od auta do kafića cca 50 metara jer nije bilo mjesta bliže, i onda parkirao pred zgradom na nedozovoljeno koje je 15 metara od ulaza da ne lutam okolo tražeći parking u drugoj ulici i ne hodam s vrećicama od kupnje do ulaza u zgradu. Doma došao naravno liftom
To mi je neki standard kretanja i hranjenja
Ne brojim si kalorije, ali sad čitam da trčanje koje traje par minuta lakšim intenzitetom potroši jedva 100-200 kalorija, a ja nisam niti brzo hodao, a kamoli trčao. Onda čitam da je idealan dnevni unos cca 2000-3000 kalorija. Nikad ne brojim, ali pretpostavljam da ja dnevno unesem 10000, a potrošim možda hiljadu. Znači ostaje 9000 nagomilanih svaki dan, a ja najnormalnije građe.
Do nedavno sam imao praksu svaki drugi dan kupovati teglu od 750 g Nutelle i 300 g očišćenog kikirikija, ono kaj piše slani prženi u ulju. To mi je bilo svaki dan za desert, onako u neko doba navečer nakon večernjeg sendviča.Isto čitam da jedna žlica Nutelle sadrži 100 kalorija. Pojeo bih 2/3 tegle Nutelle od 750 g i isto 2/3 kikirikija od 300 g. Jeo sam to skupa, onako sa žlicom grabio paralelno. (probajte, dobiješ Snickers 
) Za idući dan bi ostalo jedva da okusim i onda onaj idući dan opet nova tegla Nutelle i novo pakiranje kikirikija. To je trajalo barem godinu dana redovno i nedavno mi je dosadilo pa sam promijenio desert 
. Ne mršavim niti se debljam, građa uvijek ista, normalna.
I sad, jel mi može netko pojasnit u čemu je fora sa tim kalorijama i zašto ih se ženske toliko boje?
Jel to s kalorijama još jedna od hrpe gluposti i laži sa kojima nam pune glavu ili o čemu se tu radi?
P.S. Ne, nisam neki fenomen jer kad stvarno pretjeram mogu se udebljat. U jednoj egzotičnoj zemlji su mi bila super njihova jela i svaki obrok u hotelu sam uzimao barem 2 različita jela (i za ručak) jer mi je sve djelovalo fino pa se nisam mogao odlučit. Za desetak dana sam nabio desetak kg. Mjesec dana kasnije, bez vježbanja i uz za mene normalno jedenje (bez suzdržavanja od bilo čega) vratio se na uobičajenu kilažu.
